PROTOKÓŁ GAPS
W ramach indywidualnych spotkań online pomogę Ci poznać i zastosować w praktyce zasady Protokołu GAPS, dostosowując zalecenia do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości.
Umów się na 10-minutową bezpłatną konsultację, aby dowiedzieć się więcej
Czym jest Protokół GAPS?
Protokół GAPS to holistyczny program powrotu do zdrowia, który skupia się na odbudowie jelit i wsparciu organizmu poprzez odpowiedni sposób odżywiania oraz styl życia.
Skrót GAPS (z ang. Gut and Psychology Syndrome) pochodzi od pracy dr Natashy CampbellMcBride, lekarza medycyny, specjalistki neurologii i żywienia. Dr Campbell-McBride zauważyła, że wiele problemów zdrowotnych – od zaburzeń neurologicznych po choroby autoimmunologiczne – ma swoje źródło w uszkodzonej florze jelitowej i przepuszczalnych jelitach (leaky gut)
Zdrowy układ pokarmowy trawi pokarmy i wchłania składniki odżywcze. Gdy jednak jelita są uszkodzone, a dieta oparta na rafinowanej i zanieczyszczonej żywności, procesy te nie zachodzą prawidłowo.
W efekcie zaburzona flora jelitowa i uszkodzone jelita prowadzą do:
- Niedożywienia (zaburzony proces wchłaniania składników odżywczych).
- Zatrucia toksynami, które przechodzą do organizmu z jelit
Te dwa czynniki powodują dysfunkcje różnych narządów, co manifestuje się w postaci różnorodnych objawów chorobowych. Choć symptomy mogą być różne, ich źródło jest to samo: uszkodzone jelita.
Jak działa Protokół GAPS?
To skuteczny program regeneracji wyściółki jelit i flory bakteryjnej, który obejmuje cztery
kluczowe kroki:
1. Usunięcie podrażnień i zatrzymanie procesu uszkadzania jelit.
2. Eliminacja patogennego mikrobiomu jelit.
3. Regeneracja i uszczelnienie jelit.
4. Odbudowa korzystnej flory bakteryjnej.
Umów się na bezpłatną 10-minutową konsultację i dowiedz się więcej o tym, jak Protokół
GAPS może Ci pomóc!