Dieta GAPS – co to jest?
Na czym polega? Z czego się składa a co wyklucza? Co można na niej jeść a czego nie można? I jak zacząć? Odpowiedzi możesz przeczytać lub odsłuchać!
Co z tym wysokim cholesterolem na GAPS?
TU KLIKNIJ JEŚLI WOLISZ SŁUCHAĆ ZAMIAST CZYTAĆ Jedne z najczęstszych pytań, jakie słyszę od początkujących GAPS-owiczów i osób zainteresowanych Protokołem GAPS, dotyczą cholesterolu. „Dlaczego mam podwyższony cholesterol mimo stosowania diety GAPS?Dlaczego na diecie GAPS wzrasta cholesterol?Czy wysoki cholesterol nie jest niebezpieczny?Czy dieta GAPS bogata w cholesterol (tłuszcze, jajka) nie jest niebezpieczna?” Jeśli chcesz przeczytać krótkie…
Co to jest GAPS?
Mówiąc GAPS mamy zwykle na myśli jedną z tych 3 rzeczy: dietę GAPS, protokół/program GAPS lub syndrom GAPS. Wyjaśnię Ci krótko i w łatwy sposób o co chodzi. Syndrom GAPS. Kiedy ktoś ma syndrom GAPS to znaczy, że różnego rodzaju dolegliwości, choroby i symptomy, na które cierpi są spowodowane nieszczelną ścianą jelita i stanem zapalnym…
Historia mojej choroby.
Jak niezgoda na cierpienie jest motywacją. Dlaczego właśnie GAPS?Jak to robisz, że Ci „się chce”? To proste. „Chce mi się” dbać moje zdrowie, bo nie chce mi się chorować. A wybrałam właśnie Protokół GAPS, jako metodę wspierającą proces samoregeneracji, ponieważ tylko on dostarczył mi logicznych odpowiedzi na wszystkie moje pytania. Ale zacznijmy od początku. Teraz już mogę z całą…
GAPS – Co to właściwie jest?
GAPS to skrót od „Gut and Psychology Syndrome” oraz „Gut and Physiology Syndrome”, co w tłumaczeniu na polski oznacza „Zespół jelita – psychika” oraz „Zespół jelita – fizjologia”. Innymi słowy: GAPS opisuje związek między stanem układu pokarmowego a kondycją pozostałych części ciała oraz psychiki. Hipokrates, uznawany za ojca współczesnej medycyny, już ponad 2000 lat temu ujął to w prostych…