Esencja Zdrowienia – Platforma GAPS (3 miesiące dostępu)
420,00 zł
„Esencja Zdrowienia” to pierwsza w języku polskim platforma GAPS online. Taki Netflix dla GAPS-owiczów – dla osób, które są już w Protokole GAPS albo chciałyby dopiero zacząć. A także dla tych, którzy chcą Świadomie się Odżywiać i wspierać swój proces zdrowienia w naturalny sposób.
Opis
„Esencja Zdrowienia” to pierwsza w języku polskim platforma GAPS online. Taki Netflix dla GAPS-owiczów – dla osób, które są już w Protokole GAPS albo chciałyby dopiero zacząć. A także dla tych, którzy chcą Świadomie się Odżywiać i wspierać swój proces zdrowienia w naturalny sposób.
Dołączając do Esencji, dołączasz do grupy osób o podobnych celach i wartościach, które na zamkniętym czacie na Telegramie tworzą wspierającą się społeczność świadomych GAPSowiczów! Możesz liczyć na ich doświadczenie, inspirację i pomysły.
Otrzymujesz też mój mentoring na żywo! Cztery dni w tygodniu odpowiadam na Twoje pytania związane z tematyką warsztatów Esencji – właśnie na czacie Telegramowym. I to nie tylko odpowiedzi i motywacja – ale też możliwość czerpania z pytań innych uczestników!
Dołączając do Esencji, masz możliwość uczestniczyć w 3 spotkaniach na żywo w miesiącu – które odbywają się na platformie Zoom. Każde spotkanie to warsztaty teoretycznopraktyczne poświęcone tematyce związanej z Protokołem GAPS. Poruszamy to, co naprawdę esencjalne – czyli to, co najskuteczniej wspiera Twój proces zdrowienia.
Ale to jeszcze nie wszystko! Esencja Zdrowienia to przede wszystkim biblioteka GAPS w budowie. Masz dostęp do wszystkich nagrań spotkań, które odbyły się do tej pory. Do każdego nagrania przygotowane są notatki z najważniejszymi informacjami, przepisami i zadaniami do wykonania – dla chętnych! Możesz słuchać kiedy chcesz, drukować notatki, zapisywać je i działać. A jeśli pojawią się wątpliwości – sięgasz po Telegram i piszesz do mnie albo innych uczestników grupy.
Masz pytania dotyczące przestrzeni? Chcesz wiedzieć, jak działa Telegram albo jakie konkretnie tematy poruszamy? Napisz do mnie na Instagramie albo na maila: julia.sobotka@biostil.pl
Do zobaczenia!
P.S. Ta przestrzeń nie ma konkurencji. Esencja Zdrowienia to jedyne takie miejsce w internecie, które tworzą prawdziwe osoby – takie jak Ty. Z podobnymi celami, wartościami, sukcesami i trudnościami! A ja z największą radością staram się budować atmosferę bezpieczeństwa i lekkości dla naszych procesów! Bez straszenia, bez zakazów i nakazów – z szacunkiem dla ciała i układu nerwowego. Krok po kroku. Z czułością.
Jeśli czujesz, że to miejsce dla Ciebie – zapraszam! Poznajmy się lepiej!






Julia –
Za Gaps podążam już kilka lat. Nigdy nie była to moja dieta marzeń. Taka bardziej z rozsądku niż z zachwytu. Gdy widziałam pasmo sukcesów czułam wiatr w żaglach, ale gdy przyszły dłuższe, gorsze chwile czułam zwątpienie i frustracje… Julia i jej kurs oraz platforma Esencja Zdrowienia były tym czego potrzebowałam. Bez dokładania poczucia winy, bez siania strachu, z radością i lekkością. Po rozmowie z Julią i słuchając kolejnych nagrań stopniowo wracałam na dobre tory. Zaczęłam postrzegać program Gaps nie jak więzienie restrykcji, ale jak możliwość karmienia się tym co najlepsze. A jeśli nawet pojawi się jakiś kryzys lub wątpliwości zawsze można się skonsultować w grupie innych gapsowiczow i Julii. To było dokładnie to czego potrzebowałam gdy gapsowanie przestało być tylko pasmem sukcesów.
admin-biostil –
Jak pięknie Julio! “Możliwość karmienia się tym co najlepsze” – jestem wzruszona! To wewnętrzne przekonanie dające nam poczucie pewności siebie ale i satysfakcji może być najlepszą uwewnietrznioną motywacją do dalszego działania! I tego Tobie i Twojej rodzince życzę z głębi serca! Dziękuję za Twój komentarz Julio!
Ewa Czerwieńska –
Ewidencja Zdrowienia to miejsce w którym mogę bezpiecznie wracać do zdrowia. Prowadzenie Julii to coś niezastąpionego. Najpierw jest teoria, później wprowadzamy to w życie i tu na każda nasza wątpliwość, pytanie odpowiada Julia. Wiedza jest przekazywana w bardzo logiczny i prosty sposób. Oprócz zmiany żywienia jest też praca z nasza psychika i to daje pełny efekt. GAPS to niesamowita przygoda poznawania swojego ciała i emocji, a do tego można bardzo dobrze zjeść. Kogiel mogiel to mój ulubiony deser.Widzę ciacho w sklepie wtedy myślę kogiel mogiel i od razu mówię sobie nie, to ciacho nawet nie umywa się do kogla mogla 🤣. Zachęcam wszystkich którzy chcą o siebie zadbać do dołączenia do Esencji. Nie ma drugiego takiego miejsca gdzie poczujesz się tak zaopiekowana.
admin-biostil –
Ewo! Tak bardzo mi się podoba to co napisałaś, że “GAPS to niesamowita przygoda poznawania swojego ciała i emocji”! W zupełności się z Tobą zgadzam! Protokół GAPS jest bardzo kompleksowym programem który nie ogranicza się tylko do sposobu “jedzenia”, to terapeutyczne podejście które nam wiele pokazuje i otwiera drzwi do głębokiej transformacji. Aby sprawiało to radość potrzebujemy : ciekawości i delikatności! No i czasami odpowiedniej przestrzeni 🙂 ! Ty Ewo masz to wszystko! I ze wzruszeniem obserwuje Twoje zachwyty! Ściskam i trzymam mocno kciuki!
Agata –
Esencja dla mnie jest ogromnym wsparciem. Niby zasady GAPSa już znasz, niby wiesz, o co chodzi, a jednak zawsze pojawiają się jakieś pytania, na które samodzielnie nieraz ciężko jest znaleźć odpowiedź. A na platformie, dokładniej na zamkniętej grupie na Telegramie, możesz zapytać o wszystko od ręki: od tego, czy dobrze zrobiłaś zakwas z buraka i co możesz poprawić, poprzez przepisy na gapsowe dania lub nietoksyczne środki czystości, aż po sprawdzenie składu dezodorantu czy najlepszy sposób suplementacji jodu. Podziwiam Julię, która naprawdę rozwiewa każdą moją wątpliwość i odpowiada na najbardziej szczegółowe pytania. Z resztą nie tylko ona, bo inne uczestniczki platformy też z chęcią dzielą się swoimi doświadczeniami.
Nagrania warsztatów można sobie odtwarzać wiele razy, robić notatki. Zaczęłyśmy warsztaty od podstawy, czyli od samej diety, ale dalej poszerzamy horyzonty na bardzo rozległe tematy, o których mniej się mówi: takie jak oczyszczanie wody czy suplementacja. Zawsze możesz wyciągnąć z danego tematu tyle, ile potrzebujesz, a jeśli akurat nie masz na to przestrzeni, to robisz lub pobierasz notatki i zachowujesz je na dogodny moment w przyszłości, kiedy czas i okoliczności pozwolą Ci zająć się danym obszarem na spokojnie. Z jednej strony zdobywasz wiedzę, z drugiej możesz wyluzować, że nie musisz wszystkiego wprowadzać na raz i koniecznie, bo protokół GAPS ma Ci służyć, a nie Cię obciążać. Dla mnie super! Takie regularne wykłady i wsparcie innych osób dają mi motywację do działania i powrotu, kiedy codzienność za bardzo mnie pochłania. Polecam!
admin-biostil –
Dziękuję Agato za Twoją opinię! Przeczytać takie słowa od GAPS-owicza z takim długim doświadczeniem jak Ty to czysta radość! Dziękuję za możliwość towarzyszenia Tobie w Twoim pięknym, świadomym procesie zdrowienia. Krok po kroku 🙂 Trzymam kciuki za to co dalej! I życzę jak najwięcej radości z dnia codziennego! Ściskam
Alicja –
Trudno mi ująć w słowach, jak niezwykłą przestrzeń tworzy Julia. Dawno nie spotkałam nikogo, kto wykonywałby swoją pracę z taką pasją, zaangażowaniem, a jednocześnie z ogromną wyrozumiałością i wrażliwością na drugiego człowieka.
Zarówno Kurs Świadomego Odżywiania, jak i Esencja Zdrowienia wspaniale pomagają odnaleźć siebie i odkryć to, co naprawdę nam służy – fizycznie, psychicznie i emocjonalnie. Julia prowadzi nas przez ten proces powoli i z uważnością – krok po kroku, trzymając nas niejako za rękę, zawsze z pełnym zrozumieniem naszych potrzeb i możliwości.
Wiedza, którą się dzieli, jest przekazana w sposób przystępny i zrozumiały. Grupa na Telegramie tworzy cudowną atmosferę – to niesamowite uczucie być wśród ludzi, którzy Cię rozumieją, wspierają i dzielą się swoim doświadczeniem. Obecność Julki w tej przestrzeni jest jak wisienka na torcie – bezcenna, inspirująca i zawsze dodająca wiatru w żagle.
W szerszej i dłuższej perspektywie GAPS to nie tylko dieta to proces powrotu do zdrowia i dobrego samopoczucia na wielu płaszczyznach, gorąco polecam! <3
admin-biostil –
Bardzo dziękuję Alicjo za te przemiłe słowa i czas, który poświęciłaś by je napisać. Cieszę się ogromnie, że to co robię ma praktyczną wartość. I jestem przekonana, że to praca każdego z Was z osobna, również Twoja i Twojego męża, a także Wasze nastawienie i cierpliwość przyniosą wspaniałe efekty! Ściskam!
Iwona –
Bardzo polecam Esencję Zdrowienie, którą prowadzi Julia. Uwielbiam spokój, z jakim tłumaczy i prowadzi przez wprowadzanie protokołu GAPS – krok po kroku, bez presji i z dużym zrozumieniem dla różnych etapów procesu. Wszystko jest jasne, konkretne i przekazane w prosty sposób, co bardzo ułatwia wprowadzanie zmian.
Często nie mogę uczestniczyć na żywo w spotkaniach, dlatego ogromnie doceniam nagrania i notatki – są świetnie przygotowane i pozwalają wracać do tematów w swoim tempie. Dodatkowo możliwość zadawania pytań w grupie daje poczucie wsparcia i pewności, że nie jest się samemu w tym procesie.
Ta przestrzeń motywuje, dodaje odwagi i pomaga wprowadzać protokół GAPS. Jestem bardzo zadowolona i z wdzięcznością polecam.
admin-biostil –
Bardzo bardzo się cieszę i ogromnie dziękuję!
Kasia –
Esencja Zdrowienia jest miejscem stworzonym z sercem i pełnym cennej wiedzy przekazanej w prosty, ludzki sposób. Wszystsko jest super zorganizowane, jednocześnie jest to miejsce kameralne, można zadawać pytania i między uczestnikami tej przestrzeni jest interakcja, dzięki czemu można też uczyć się z doświadczeń innych. Julia jest profesjonalistką i jej podejście naprawdę przynosi spokój. Polecam wszystkim, którym trudno jest samemu zastosować protokół GAPS i tym, którzy chcą wiedzieć więcej i zdrowieć.
admin-biostil –
Cieszę się ogromnie! Dziękuję bardzo!
Kasia Mazurek –
Szukałam od lat ratunku dla mojego zdrowia oprócz niedoczynności tarczycy słabego wątłego organizmu jeszcze przyczepił się do mnie trądzik różowaty i nużeniec na twarzy.. to już był sygnał że potrzebuje pomocy. Na Instagramie zaczęłam oglądać trenerki Gaps, kupiłam książkę dr Nataszy. Zrozumiałam że to mój ratunek. Zdecydowałam się na konsultację u Julii i to był strzał w 10. Julia to osoba która jest stworzona do pracy z ludźmi, Jej głos i podejście do człowieka jest miodem na serce ❤️ szkolenia, wiedza jaką Julia posiada jest Jej sukcesem i najważniejsze Julia potrafi całą tą wiedzę przekazać w bardzo spokojny mądry sposób. Esencja Zdrowienia to jest mast have dla każdego człowieka który chce zacząć zdrowo dobrze żyć. Kurs jest perfekcyjny. Wiedza mądra na lata. Bardzo jestem wdzięczna za to że spotkałam na mojej drodze życia Julie dużo się nauczyłam i uczę cały czas. Z całego serca polecam pracę z Julią wszystkim którzy chcą wiedzieć na czym polega życie człowieka. Julio to co robisz jest Wielkie❤️
admin-biostil –
Jaka miła wiadomość Kasiu! Bardzo dziękuję! 🙂
Ewa Czerwieńska –
Jestem w Esencji od pół roku i nie żaluje tej decyzji. Nie wyobrażam sobie GAPS-owania bez tej społeczności i bez takiej trenerki jak Julia. Julia dziękuję za to co robisz 😍.
admin-biostil –
Bardzo się cieszę! Dziękuję!